脱发年轻化成趋势 保护秀发从梳子开始(2)

不良饮食习惯

饮食休息不规律导致营养流失，这也是导致掉发的主要原因。所以想要改善掉发状况，必须要调整不良作息习惯，调理身体，人健康了，头发当然就不会掉的那么多了。