男人脱头发吃什么好 男的头顶脱发什么原因(3)

富含蛋白食物

鸡蛋，豆制品，芝麻等等含蛋白质比较高的食物，对男生的脱发治疗有着很好的方法。头发的成分中含有硫氨基酸，而蛋白质中硫氨基酸的含量是很高的，对养发护发有好处，适合不及头发养分。